5 Resep Ayam Tanpa Minyak Goreng, Lebih Rendah Kalori. Demi mewujudkan badan ideal, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Salah satunya ialah dengan membatasi konsumsi lemak, termasuk penggunaan minyak untuk memasak. Meski tak menggunakan minyak, kamu tetap bisa menyantap makanan dengan lezat. Kreasi ayam yang diproses tanpa minyak bisa jadi Resep mi ayam kuah bening. Bahan. 5 buah mi telur, berat masing-masing 80 gram. 5 porsi kuah (dari rebusan kaldu berbumbu) 5 buah pangsit. Bawang goreng secukupnya. Minyak bumbu atau baceman bawang putih secukupnya. Bahan topping ayam. 350 gram ayam fillet tanpa kulit. Masukkan ayam, bumbu halus, dan bumbu rempah. 3. Masak hingga ayam setengah empuk, masukkan bahan lain dan bumbu bubuk. 2. Bumbu baceman bawang. 1. Rebus ayam, masukkan jahe, rebus sebentar lalu buang busa-busa yang mengambang. 2. Masukkan, kayu manis, biji pala, kembang lawang, kapulaga, dan merica bubuk. Mempersiapkan Mie. Rebus mie, angkat, dan tiriskan. Lalu, tuang ke dalam mangkuk saji. Beri 1 sdm minyak ayam, aduk merata dan tambahkan tumisan ayam. Terakhir tuangkan kuah panas dan pangsit goreng di atasnya, sajikan. Itulah 5 resep mi ayam dengan beragam variasi topping yang menggugah selera.

Cara membuat: 1. Nasi, rebus santan, daun salam, serai, cengkeh, kayu manis, dan garam sambil diaduk sampai mendidih. Masukkan beras. Masak sambil sesekali diaduk sampai meresap. 2. Kukus 30 menit di atas api sedang sampai matang. 3. Orek tempe, tumis bawang merah, bawang putih, cabai merah besar, daun salam, dan lengkuas sampai harum.

. 438 84 337 184 381 466 401 201

resep ayam bumbu merah yang enak